A veces solo hace falta un pequeño empujón para volver a encontrar el equilibrio. Esta opción está pensada para familias que quieren resolver dudas muy concretas o ajustar algún aspecto puntual del sueño de su peque.
Ideal si ya tenéis una rutina establecida, pero necesitáis orientación práctica y rápida para mejorar aspectos específicos.
- Ajuste de horarios y siestas
- Rutina para ir a dormir
- Inicio de la escuela infantil y reorganización del descanso
- Despertares tempranos
- Cambios familiares (llegada de un hermano, mudanzas, separaciones…)
- Transición de la cuna a la cama en peques con hábitos ya establecidos
- Ayuda para introducir a otra persona en la rutina de sueño
- Conocer cómo es el sueño de tu peque
- Tomas nocturnas
- Retirada del chupete
Solo podremos abordar un máximo de 2 de estos puntos por consulta.
¿Qué incluye?
- Cuestionario inicial + espacio para añadir las preguntas que queráis resolver.
- Videoconsulta de 20 minutos.
- Pautas concretas para mejorar ese aspecto concreto que está impidiendo que vuestro peque descanse bien.
Perfecta si buscáis una valoración personalizada y pautas claras para aplicar por vuestra cuenta.
En esta consulta analizaremos vuestra situación en detalle y os llevaréis una guía de sueño adaptada con recomendaciones realistas y fáciles de poner en práctica en casa. Ideal para familias que quieren entender el porqué de lo que ocurre y contar con un plan de acción personalizado, sin necesidad de seguimiento posterior.
¿Qué incluye?
- Cuestionario de evaluación.
- Videoconsulta de 1 hora.
- Guía de sueño infantil con pautas concretas.
- Posibilidad de contratar seguimiento extra.
Pensada para familias que quieren sentirse acompañadas en la puesta en práctica. Incluye dos sesiones de seguimiento para resolver dudas, ajustar las pautas y valorar los avances. Ideal para familias que desean un acompañamiento cercano y progresivo hasta consolidar los cambios.
¿Qué incluye?
- Cuestionario de evaluación
- Videoconsulta de 1 hora
- Guía de sueño infantil con pautas concretas
- Dos sesiones de seguimiento de 20 minutos cada una, a realizar durante las dos semanas
posteriores - Posibilidad de contratar seguimiento extra
