Durante más de diez años trabajé como maestra de Educación Infantil, acompañando a bebés, niños y familias en sus primeros años de vida. Gran parte de mi trayectoria profesional se desarrolló en un entorno educativo inclusivo, donde conviví y aprendí junto a niños y niñas neurodivergentes.
Esa experiencia marcó profundamente mi forma de entender el acompañamiento: cada niño necesita ser mirado desde su singularidad, respetando sus ritmos y su desarrollo.
Con el tiempo amplié mi formación en disciplina positiva y crianza respetuosa, integrando una visión más global del desarrollo infantil, centrada en el vínculo, la regulación emocional y el acompañamiento consciente a las familias.
En el aula observé algo que se repetía una y otra vez: cómo la falta de sueño en los niños afectaba directamente a la atención, el comportamiento y el bienestar emocional de muchos pequeños. El descanso infantil no era un aspecto secundario, sino un pilar esencial del desarrollo infantil.
Cuando la maternidad cambió mi perspectiva
Con la llegada de mi hija viví esta realidad aún más de cerca. Pasamos meses agotados y desbordados. Escuché muchas veces frases como “es normal” o “ya se pasará”, pero mi intuición me decía que debía existir otra forma de acompañar el sueño infantil, respetando a mi hija y a nuestra familia.
Descubrir la figura de la asesora de sueño infantil supuso un antes y un después. Gracias a su ayuda recuperamos el descanso y la conexión como familia.
Esa vivencia me impulsó a formarme profesionalmente como sleep consultant o asesora de sueño infantil en Sleep Consultant Institute, primer centro en Europa avalado por la APSC, adquiriendo herramientas basadas en evidencia científica y métodos personalizados para mejorar el sueño de los bebés.
Mi misión
Mi misión es acompañar a familias cansadas o desbordadas, ayudándoles a mejorar el sueño de sus hijos a través de asesoría de sueño infantil, claridad, estructura y apoyo, para que puedan tomar decisiones con confianza y vivir la crianza con más calma.
Como siempre digo:
“Sleepy babies, happy parenting”
Evidencia científica
Hoy sabemos mucho más sobre el sueño infantil gracias a la investigación científica. Comprender cómo madura el sistema nervioso del bebé y qué ocurre en su cerebro mientras duerme nos permite acompañar el descanso del bebé de forma respetuosa y eficaz.
Respeto por la infancia
El sueño del bebé es un proceso evolutivo. Cada niño tiene su propio ritmo de sueño, temperamento y necesidades. Por eso mis acompañamientos respetan siempre el desarrollo emocional del bebé y su seguridad afectiva.
Acompañamiento personalizado
No creo en métodos universales de sueño infantil. Cada plan se diseña a partir de un análisis completo de la situación familiar: cómo duerme vuestro peque, sus rutinas de sueño, vuestro día a día y los objetivos de descanso familiar que queréis alcanzar.
Cómo trabajo con las familias
Durante el proceso trabajamos juntos para:
- Comprender cómo funciona el sueño infantil.
- Establecer hábitos de sueño y rutinas saludables.
- Adaptar las estrategias a la edad y necesidades del bebé.
- Construir un descanso familiar sostenible.
El acompañamiento continuo permite ajustar el plan según la evolución, resolver dudas y ofrecer una guía clara para mejorar el sueño del bebé que os dé seguridad y confianza en cada paso del proceso.